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核心提示：退休后最好的状态就是有一颗富足的心态，保持微胖的身材，照顾好自己，不给儿女添堵，过着健康的生活。一、我是60年的鼠，今年63岁，退休转眼已经8年，身体还算健康，每年单位组织一次免费查体，各项指标基本合格，血脂、低密度脂蛋白都在临界点，但我有一个毛病，只要着凉或是累着就会尿频，这给我的生活带来很多不便...
退休后最好的状态就是有一颗富足的心态，保持微胖的身材，照顾好自己，不给儿女添堵，过着健康的生活。
一、我是60年的鼠，今年63岁，退休转眼已经8年，身体还算健康，每年单位组织一次免费查体，各项指标基本合格，血脂、低密度脂蛋白都在临界点，但我有一个毛病，只要着凉或是累着就会尿频，这给我的生活带来很多不便，也让我头痛。
我到处寻觅能够治疗我这个病的药，吃了消炎药会好些，但腰酸痛，去了我们这里最好的医院，专家让我扩充尿道，吓坏我了，回到家里和老伴商量，老伴说：“身体的任何地方都不能轻易动，”他这么说我没敢再去医院，查了各种资料，最后看到一个保健品资料，我赶快把这个保健品买来，吃了3个月，让我头痛的这个毛病竟然好了，真是谢天谢地，亏了没听专家的话，否则我现在每天都得带着尿布湿生活！
我现在的样子
二、老伴退休3年了，身体还好，就是鼻炎，睡觉打呼噜，让他去医院比登天还难，这一点让我很担心。
我父母去世20年了，但老家还有近90岁的公公婆婆需要供养，幸好老家有弟弟妹妹们照顾，我们省不少心，只是年节老伴会回老家看望年迈的父母，公婆每年的生活费和医药费都由我们来负责，全家人相处都很和气，小叔子、小姑子也很尊重我们，公婆的晚年很幸福。
三、我平时有自己的爱好，宅家会把家里收拾的干干净净，然后读书、写文章、做美食。
现在一切都回复了常态，我每星期会参加两次舞蹈训练，目的是不让自己身材太臃肿，同时也让自己的生活丰富多彩，有时间也会和三两个老朋友聚餐，星期天和孩子视频聊天，了解孩子生活近况，免得牵挂担心。
这就是我退休后的真实生活，退休后的我生活很充实，也很自在，尽管有些不完美，但我能笑对遇到的小坎坷，照顾好自己，不给孩子添麻烦。
一日三餐不缺失，一年四季保平安，人到无求寿自高，福如东海水长流！知足常乐！
